Para muchos varones, esta zona del cuerpo femenino es símbolo de belleza y sensualidad; sin embargo, para las mujeres es una de las áreas más “conflictivas”, debido a que en ella se acumula la grasa. Para lograrlo es necesario realizar rutinas que permitan moldear los músculos del glúteo.
Una opción que puedes realizar en casa, es esta rutina que Rebeca Martínez te presenta en el video de la parte superior.
Recuerda, practica esta rutina para glúteos 6 días a la semana para que logres resultados.